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황금기에 1식..강력추천! 단 배가 고프다.익숙해질때도 됐는데..목표 체중까진 얼마 남지 않았지만 예전에 입던 옷을 입을려면 더 빼야할 듯...
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57.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 128.75g | Prot: 86.14g | Carbs: 64.45g.
Lunch: 미주라 통밀크래커, 동원 비엔나소세지, 써니브레드 블루베리케이크, 피코크 차돌박이 된장찌개, 배추김치, 전어구이, 고등어조림. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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