Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 65.01g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Гречка. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ростагроэкспорт Мацони. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|