Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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50.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 34.41g | Prot: 95.28g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Unes Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè (dalla Moca). Lunch: Fragole Zuccherate. Dinner: Strada del Gusto Fiori di Zucca in Pastella con Mozzarella e Alici, Gelato, Gimar Sashimi di Tonno, Coop Code di Gamberoni, Bofrost Tartare di Tonno, Ostriche. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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