lala_fit's Journal, 21 Apr 20

Retención de líquidos o algo así... 🤷‍♀ A mí me cuesta no pesarme todos los días también y hay días que no es el peso "real" yo creo que lo adecuado sería pesarse una vez a la semana como mucho para que no nos den estos mini infartos 😅😂 Felicidades!!! 💪👏👏👏 

En verdad me suelo pesar los lunes, expeltuando alguna vez que sospecho que me he pasado y yo que se, me sienta ver el numerito que dice que no. El dato de ayer me pareció tan raro que hoy tenía que salir de dudas 🤣🤣 gracias!! 😘 

Ah vale!! Pues mucho mejor, una vez a la semana yo creo que es lo ideal, yo últimamente estoy de pesada 🤣🤣 

A mi me ha pasado lo mismo, ayer 66,7 y esta mañana 65,6... no veas que alegria me he llevado jajaja 

Yes pesada por?? Chimitope para empezar el dia de buena mañana!! Jaja 🙂 

Pesada de insistente, a mí pesarme todos los días no me aporta nada, me estreso, pero últimamente no me aguanto 🤣 Voy a obligarme y pesarme una vez a la semana como mucho 💪 

Chimipote, genial!! 👏👏 Felicidades a ti también 😀😀 

Pesarse a diario 🤦🏻‍♂️ Tenéis un serio problema eh 

No hay ningún problema en pesarse a diario. Debes tener claro que el peso puede oscilar incluso 1kg arriba o abajo, lo que importa es la tendencia a lo largo de los días. Mientras no se convierta en obsesión, no hay problema alguno.  

yo me peso según me da , aunque ya se casi siempre lo que voy a pesar. es acojonante jajajjaa... de verdad que el 95% de las veces acierto, es una pasada.. 🤷‍♀🤣 

Qué suerte Kutxurru! Eso es que tienes controlada tu alimentación y actividad, y sabes cuándo te pasas de la raya  

Si pesarse a diario no es una obsesión ya me explicarás tú que es. Yo no hago mas que ver gente por aquí que sí lo hace y si ayer pesaba un kilo mas estaba deprimida y nos los hacía saber en un post, al dia siguiente pesaba 1 y pico menos y contentísima. Algo falla no? Solo es sensato hacerlo si eres un atleta profesional o alguien del mundo del fitness con algún abjetivo, Devil 

Porque pesarse a diario solo daño anímico  

Cuando me propongo bajar de peso me subo a la báscula cada mañana, forma parte de mi rutina. Me peso, apunto lo que dice la báscula y voy formando un estupendo gráfico que a lo largo de las semanas mostrará una tendencia. Mi obsesión es nula. El problema no es pesarse a diario, es problema es la obsesión y el exceso de preocupación por el peso. Si comes bien y te ejercitas de forma adecuada, tu peso se va a regular (salvo patologías). Algunos días subirá y otros bajará, es como funciona el cuerpo. Id anotando la medida con la frecuencia que consideréis más adecuada y los resultados vendrán si se hacen las cosas bien, sin agobios👍🏻 

Lo que tú digas. A mí me importa un huevo lo que hagáis en general porque no os conozco de nada, pero que sí tenéis un problema, es una realidad.  

Y te contradices mucho, si te pesas a diario es porque te preocupa tu peso así que sin ánimo de ofender, no me vengas con chorradas de gráficas y demas 🤦🏻‍♂️ 

Cada uno que haga lo que le parezca oportuno. Si te marcas una meta y llevas todo a raja tabla entiendo que quieras ver cambios. No sé por qué tenemos que referirnos al control como una enfermedad y encima con connotación peyorativa y sin ningún reparo vaya. De todas formas, la gente está en esta App para compartir lo que le dé la gana y si no te gusta leerlo no lo hagas, pero meterte en todas las publicaciones para criticar... no sé, tampoco es de ser una persona muy sana que digamos.  

Eso va por mí? Que yo sepa solo he criticado aquí, pesado/a. Además, ¿que evolucion sacas de pesarte a diario? Npi tienes. Pero si, que cada uno que haga lo que le de La gana.  

Claro que va por ti, si eres tú el que está faltando. Así que no voy a perder más el tiempo contigo porque yo creo que he sido muy EDUCADA para ti.  

Yo creo que además va en el carácter de cada uno. Hoy gente que lleva control de todo en su vida... Yo por ejemplo llevó el Control absoluto de todo ,no me estresa, al contrario... Estoy en mi zona de confort. Soy muy perfeccionista y siempre he sido así.... Habra quien diga que es obsesivo... Bueno quizá , pero eso es malo?? Para mi es peor pasar de todo. No se... Cada cual que haga lo que le pida el cuerpo. Yo en mantenimiento no me peso a diario.... Cuando me pongo a saco si... Según la situación . Y respeto al que se pesa, al que no, al que come keto, al vegetariano y al que come de todo... No hay ninguna verdad absoluta. Mi verdad puede no ser la de otro y ¿porque va a a ser la mia la buena?