Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 49.28g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Тирамису. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Соусом Песто, Роллтон Спагетти Яичные . Dinner: Рахат Печенье, Мое Молоко 3,2%, Колбаса Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель9090's Weight History
|