Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 90.91g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Избенка Творог 9%, ВкусВилл Авокадо Хаас, РИФ Рулетики из Филе Форели с Сыром , Овсяноблин. Lunch: Рис Вареный, РИФ Медальоны из Филе Хека. Dinner: Steel Power Казеин, Большая Перемена Молоко 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Банан, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|