Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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45.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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635 kcal
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Fat: 10.07g | Prot: 78.01g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Gelato al Cioccolato, Pane di Segale, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Pane di Segale, Pane Integrale Tostato, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Caffè (dalla Moca). Dinner: Zucca, Rio Mare Tonno Super Naturale, Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Finocchio Crudo. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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