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팥시루떡 한다라이먹엇더니..😮
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63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2108 kcal
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Fat: 131.34g | Prot: 117.72g | Carbs: 121.34g.
Lunch: 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란, 호두, 아몬드, 사과. Dinner: 파절이, 소고기구이, 쇠고기 미역국, 사과, 찐고구마, 수박, 토마토, 삼겹살구이, 김치볶음밥. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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