Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 68.25g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Киприно Сыр Лайт 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Хлеб, Банан, Просто Изюм Светлый, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|