Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 84.46g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. Dinner: Яблоко Зеленое, Избенка Сыр Сулугуни, ВкусВилл Говядина Отварная, Булочки Творожные. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Дамские Пальчики Гурман. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|