Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
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53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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690 kcal
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Fat: 10.20g | Prot: 32.90g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Toning Avena en Hojuelas, Café, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Toning Avena en Hojuelas, Café, Silk Leche de Almendras sin Azúcar . Lunch: Diana Arroz, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Diana Arroz, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Café, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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