Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
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87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3613 kcal
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Fat: 120.17g | Prot: 239.15g | Carbs: 401.50g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Caqui, Ovo Cozido, Itambé Leite Integral, Torta de Banana. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Abacate, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Biscoito Recheados, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Filé de Frango Grelhado, Caqui, Manga Palmer, Banana Nanica, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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