Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 164.49g | Carbs: 59.91g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Говядина Праздничная, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо, Ашан Говядина Праздничная, Ашан Говядина Праздничная, Шампиньоны, Фортуна Тунец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Брокколи, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|