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욕심내지말자 일주일 1kg 씩만 감량해도 잘했다
아자아자👊🏻🙂
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62.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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739 kcal
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Fat: 37.00g | Prot: 55.98g | Carbs: 48.33g.
Breakfast: 돼지고기김치찌개, 상추, 수육. Lunch: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 혼합 견과류, 석류, 딸기, 파인애플. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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