|
гадо сделать паузу.. вес начал уходить слишком быстро.... ))) это рпдует. но организму надо приспособиться
|
92.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 62.23g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Лук, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Водка (45 Градусов), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле, Борщ с Говядиной. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Yakushev's Weight History
|