Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
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74.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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958 kcal
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Fat: 60.71g | Prot: 61.51g | Carbs: 37.16g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Descafeinado, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Fresas, Pescado Plancha. Dinner: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Snacks/Other: Hacendado Nueces de Macadamia, Hacendado Arándanos Deshidratados. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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