Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 130.24g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Молоково Молоко 2,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Сава Повидло Абрикосовое, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо. Lunch: Махариши Тортини с Абрикосовым Джемом, Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Dinner: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|