|
월~토 다 운동했으니 오늘하루는 쉬어가는날 하려구요ㅎㅎ내일부터 다시 빡운동 🏃♀️
|
43.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
393 kcal
|
Fat: 13.07g | Prot: 35.29g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: 푸룬, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. Lunch: 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 야채샐러드 (드레싱없이), Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 삶은계란, 바르닭 수비드 닭가슴살 저염, 토마토. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|