Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 62.60g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Окей Хлебец Французский с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Печеночный Торт, Pure Protein Фитнес Печенье, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Чай с Молоком, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Weight History
|