Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 42.45g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Lunch: Русская Нива Торт Пражский, Жареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Кулич Пасхальный, Суп с Фрикадельками, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|