Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 7.27g | Prot: 25.41g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Правильное Решение Фасоль Красная Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashakot1234's Weight History
|