Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 56.93g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Navidul Caña de Lomo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Borges Natura, Nespresso Café Capsulas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Valor Chocolate con Leche y Avellanas Mediterráneas Enteras, Florette Rucula, Mercadona Huevo L, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Hacendado Champiñones Laminados, Carrefour Espárragos Verdes, Mozzarella Cheese, Solís Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Quinoa. Dinner: Valor Chocolate con Leche y Avellanas Mediterráneas Enteras, Hacendado Quinoa, Mercadona Huevo L, Florette Rucula, Carrefour Espárragos Verdes, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Solís Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Champiñones Laminados, Mozzarella Cheese. Snacks/Other: Pineapple, Naturtierra Semillas de Chia, Grapes, Hacendado Plátano. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clararvalls's Weight History
|