Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 49.47g | Carbs: 66.23g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Овсянка Запаренная, Чернослив, Гринвиль Буряк Вареный , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Омлет. Lunch: Яичный Белок, Ферма Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Столовое Вино, Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|