Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 61.30g | Carbs: 242.38g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Кофе с Молоком, Пасха Творожная, Эковакино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Кулич Пасхальный, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами . Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Danone Actimel Ягодный Микс, Красное Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|