Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 86.28g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Мёд, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Клубника с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Плов с Курицей. Snacks/Other: Хлеб Черный, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Груша, Яблоко, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Петмол Сливки для Взбивания 33%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|