Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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52.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 39.77g | Prot: 64.07g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Tomatoes, Bo de Debò Hummus, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Florette Rucula, Nespresso Café Capsulas, Borges Natura, Yosoy Bebida de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Valor Chocolate con Leche y Avellanas Mediterráneas Enteras, Alpro Unsweetened Almond Milk, Veritas Macarrones de Espelta, Gutarra Puerros, Hacendado Zanahoria, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pescanova Lomos de Bacalao, Hacendado Zanahoria. Dinner: Broccoli, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Zanahoria, Valor Chocolate Puro con Almendras, Chicken Breast. Snacks/Other: Hacendado Plátano, Naturtierra Semillas de Chia, Natur Cesta Semillas de Lino, Pineapple, Grapes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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clararvalls's Weight History
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