Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3023 kcal
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Fat: 63.71g | Prot: 157.86g | Carbs: 452.84g.
Breakfast: Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Mela, Mulino Bianco Macine, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Grana Padano Grana Padano, MD Pasta Integrale , Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Orogel Tortini di Spinaci, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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steady weight
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squalobianco_'s Weight History
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