Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 106.51g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Dinner: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виктория Картофель по-Домашнему. Snacks/Other: AXA Овсяно-Пшеничные Хлопья Beauty Menu , Пестравка Творог 5%, Alpenland Йогурт с Клубникой, Яблоки, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|