Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 26.60g | Carbs: 120.18g.
Lunch: Рис, Тушеные Овощи, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Морковь, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|