Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 150.29g | Carbs: 276.77g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Мясновъ Докторская, Каравай Хлеб Городской . Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Олейна Подсолнечное Масло , Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Куриное Филе, Яйцо, Окинский Творог Обезжиренный, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: НЕВА Пастила Ванильная, Дымов Карпаччо из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Махеевъ Джем Клубничный, Каравай Хлеб Городской , Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Лагман с Бараниной, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|