|
Сподіваюся, що це вже мій максимум.
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 66.98g | Carbs: 246.82g.
Breakfast: Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Цельное Молоко. Lunch: Хлеб, Мёд, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины, Яблоко. Dinner: Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Хлеб, Жареное Яйцо, Мёд. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|