Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 75.95g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Котлета Домашняя, Семга Слабосоленая, Братья Караваевы Оладьи из Печени, Овсяная Каша на Молоке, Абрикосы, Сава Кедровое Молочко Light, Мандарины, Смешанные Орехи. Lunch: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Шоколадные Вафли, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Яблоко. Dinner: Каравай Кулич Сдобный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|