Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 107.49g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Тирамису в Шоколадном Стакане. Lunch: Мария Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Куриный Суп, Лента Булочка для Гамбургера, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Кубанская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Сырники Диетические, Белый Город Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Арахисовая Паста, Лента Булочка для Гамбургера, Кубанская Буренка Творог 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники Диетические. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 44 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya1106's Weight History
|