Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 91.85g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Папа Может Вареная Колбаса, Брокколи на Пару. Lunch: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Азбука Вкуса Салат из Тунца, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Тунца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Тилапия Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|