Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 44.91g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Ого Семена Льна , не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с овощами, Вареное Яйцо, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Чай, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Суп из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|