|
КД, отёки + нарушение режима
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 69.00g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом. Lunch: Хайнц Грибной Соус, Чай, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Лама Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Dinner: ARO Баранки, Сахар, Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|