Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 87.59g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Приневское Молоко 1.5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Запеканка Кета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|