Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2848 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 154.30g | Carbs: 324.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Ritter Sport Лесной Орех, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, SPAR Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, BSN True Mass 1200. Dinner: BSN Amino X, Рис Вареный, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|