Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 90.01g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Галичина Сметана 15%, Запеканка 14 Апреля. Lunch: Куриная Голень 15 Апреля, Кулиничі Хліб Житній Край, Капуста Квашеная 15 Апреля, Фасоль Стручковая 14 Апреля. Dinner: Красное Яблоко, Arla Сыр Чеддер, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Шампиньоны, Помидоры, Руккола, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Голец Малосольный, Яготинская Брынза, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Кулиничі Хліб Житній Край. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|