Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 84.92g | Carbs: 253.08g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Батон, Яготинське Масло Сливочное 73%, Jacobs Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Бри, Редис. Lunch: Редис, Печень Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Яблоки Гала, АТБ Банан, Roshen Молочный Шоколад "Алёнка". more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|