Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 152.57g | Prot: 87.78g | Carbs: 41.54g.
Breakfast: ВкусВилл Страчателла, Сосиска Индейки, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Редис, Цукини, Златиборац Бекон по-Венгерски, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Минская Марка Масло Сливочное , Сыр Тильзитер. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Сметана 25%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сыр Тильзитер, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Редис, Цветная Капуста. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кокос, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Романов Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Octyabrina4's Weight History
|