Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 49.75g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Pan Blanco, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Té (Infusión). Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Patata, Hacendado Mollejas de Pollo. Dinner: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Mortadela, Hacendado Café Descafeinado , Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . Snacks/Other: Hacendado Maiz para Palomitas, Auchan Chocolate Negro 85%, Plátano. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|