Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 125.48g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Кофе, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Menza Том Ям, Оливковое Масло, Милка Печенье с Шоколадом , Красный Октябрь Нива, Красный Октябрь Маска, President Сыр Козий Chevre, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Помидоры, Новый Океан Филе Тунца в Масле . Snacks/Other: Капучино, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|