Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 41.31g | Carbs: 51.70g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Свинина Котлета, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары Фаршированные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Дикси Груша Конференц, Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|