Annieherself's Journal, 15 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
83 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2020:
1615 kcal Fat: 40.82g | Prot: 57.28g | Carbs: 249.22g.   Breakfast: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Birnen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Magerquark, Campo Verde Vierkornflocken, Heidelbeeren. Dinner: Yufka. Snacks/Other: Crusti Croc Salzbrezeln, Aldi Bergkäse, Douceur Blätterkrokantkugeln, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Baguette. more...
2742 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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