Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 138.55g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Курица Вареная, Green Label Лапша Яичная, Курт, Куриный Бульон. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Guinness Draught Stout, Варенье из Смородины, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|