Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 51.40g | Carbs: 47.22g.
Breakfast: Чай, Santa Maria Тортилья Пшеничная, Valio Сыр Чеддер, Иней Салями Финская. Lunch: Valio Сыр Чеддер, Куриная Грудка, Болгарский Перец. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|