Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
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55.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3242 kcal
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Fat: 231.42g | Prot: 164.54g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). Lunch: 깻잎, 상추, 발로르 슈가프리 슈프림 다크 초콜릿 85%, 계란후라이, 상하치즈 고다 슬라이스, 양상추, 된장국, 이즈니 무염 버터, 시금치, 연근, 애호박, 당근, 계란후라이. Dinner: 오뚜기 굴림만두 고기, 오뚜기 굴림만두 고기, 삼겹살, 오뚜기 굴림만두 고기, 삼겹살. Snacks/Other: 미주라 토스트 비스켓 (9g), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 흑임자 인절미. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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summerpark's Weight History
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