Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 54.00g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Чай с Молоком, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Аям Хлебцы Пшеничные, Яичный Белок, Овсяноблин, Брынза. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Здорово Хлебцы Ржаные. Dinner: Корица, Dep Кефир 2,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahowa2020's Weight History
|