|
Эх, рано мне калораж увеличивать 😔
|
45.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 86.12g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Сливки 10%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Блины, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Other: Блины, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Блины, Говядина Постная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|